セミナー講師

チャコットバレエフォース® 

4月13日(土)チャコットバレエフォース®体験レッスン

 1回目:11:00~11:15 「首、肩をゆるめましょう」料金500円(現金のみ)
 2回目:14:00~14:15  「美しい立ち方、姿勢をしりましょう」料金500円(現金のみ)
各回先着順【定員数5名程度】
※今回なるべく多くの方に参加していただくため特別料金です

講師:内村 麻弥

1992年よりクラシックバレエを国枝真才恵・深川秀夫に師事、
  ジャズダンスを加賀ひとみ・前田清実に師事
  バレエフォース®認定インストラクター
  バレエフォース®ではまずは自分の身体を知るところから始まります。
  ふだんの生活などで痛めたりズレてしまった身体を本来の人間の正しい   ポジションに戻します。
基本からゆっくりていねいにお伝えしていきます!
  未経験者・男性の方も安心して一緒に楽しくレッスンしていきましょう♪

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~チャコットのバレエフォース®のご紹介について~

バレエの動きを取り入れ、正しい立ち方・姿勢を自分自身で身に付けていきます。
これらを身に付けることで、肩こり、腰痛、猫背、O脚、 骨盤の歪みなどの改善や、パフォーマンスアップが可能です。 プレゼンなどビジネスシーンで役立つ、美しい立ち姿を 身に付けることも可能です。
バレエの基礎的なトレーニングのみを行いますので、 バレエ経験がない方でも安心して受講いただけます。

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